国外科学家进行一项研究后发现：儿童多吃水果和鱼肉可以极大幅度的降低患上哮喘和慢性咳嗽的风险和几率！
在研究中，科学家对欧洲某国六个城市，大约2万余名儿童的饮食习惯和身体健康状况进行了详细调查后得出如上结论。研究发现：平均一个月持不到一次鱼的儿童患慢性咳嗽和哮喘的阿几率会很大，而平时较少吃水果的儿童患慢性咳嗽的几率也比较大，相反，经常食用水果，蔬菜和鱼类的儿童，则很少会患上以上两种疾病。这究竟是什么原理呢？风行健康来为您解答：1，水果和蔬菜中含有多种维生素，矿物质和纤维素，而这些物质具有清除人体垃圾的作用，所以对人体的免疫系统极为有利！2，鱼类对人体的肺部有着很好的保护作用，这是因为鱼油中含有一种脂肪酸，而这种脂肪酸具有极强的消炎作用！风行健康http://www.fengxingjk.com
国外科学家进行一项研究后发现：儿童多吃水果和鱼肉可以极大幅度的降低患上哮喘和慢性咳嗽的风险和几率！
在研究中，科学家对欧洲某国六个城市，大约2万余名儿童的饮食习惯和身体健康状况进行了详细调查后得出如上结论。研究发现：平均一个月持不到一次鱼的儿童患慢性咳嗽和哮喘的阿几率会很大，而平时较少吃水果的儿童患慢性咳嗽的几率也比较大，相反，经常食用水果，蔬菜和鱼类的儿童，则很少会患上以上两种疾病。
这究竟是什么原理呢？风行健康来为您解答：
1，水果和蔬菜中含有多种维生素，矿物质和纤维素，而这些物质具有清除人体垃圾的作用，所以对人体的免疫系统极为有利！
2，鱼类对人体的肺部有着很好的保护作用，这是因为鱼油中含有一种脂肪酸，而这种脂肪酸具有极强的消炎作用！风行健康http://www.fengxingjk.com