主题：聪明主妇——来个全家乐活日~

我发现身边好多妈妈都喜欢拼命给老公、宝宝买各种保健品，这个维生素A、B、C、D……的，各种整一大堆。。可能是现代人多少都有点亚健康，每天在空气不够清新的城市里面生活，吃着加工食品，各种闹心的食品新闻~~再加上吃得多，运动得少。吃保健品虽然有点作用，但我个人还是不提倡的，药这个东西不到万不得已的时候，千万不要一个劲吃，要追求家人的健康，我还是觉得运动是最有效的！！特别是夏天的时候，出出汗，是最佳清毒途径~~

象咱们家每个周末都有个家庭运动日~~每周必须全家人外出跑跑步、打打网球，或者游泳什么的，出一身汗！边享受天伦之乐，边锻炼身体~~连宝宝身体都变得结实多了，跑完步回来饭都多吃几碗，嘻嘻。。每个周都特别期待的乐活日！

以前恋爱的时候，我也不喜欢运动，不过男朋友——也就是我现在的老公啦~是个典型的运动乐活族，在他的影响下我才慢慢喜欢上运动的，骑单车、游泳都是老公那时候教我的。晒一张当时的美照，在公园骑单车，嘻嘻：

现在当了主妇了，当了妈了，更是把家人的健康视为自己第一重要任务！宝贝儿子从小身子不大好~总感冒，肠胃也不好，不爱吃饭~~瘦瘦黄黄的，简直是个小药罐子。当娘的心疼死了~后来我给儿子报了个游泳班，开始锻炼他身体，才慢慢好了。偶尔有个小感冒什么的，也只给他吃一些中成药，象什么克刻小儿止咳糖浆之类的，副作用小一些……才慢慢把昔日的小药罐调理过来，现在家里基本不存什么药了，顶多放点止咳糖浆，或者健脾化积口服液之类的。

小孩子多运动多跑步生病也少一点，呵呵，现在小家伙越来越结实。秀一张宝宝第一次学游泳的照片，那时候还是个刚学走路的小家伙呢：

现在我们一家三口周末一定会抽出半天的时间，去小区公园跑跑步，打打网球……老公前一阵刚给儿子买了部小单车，没事的时候就在楼下教他，儿子果然遗传了他爹的运动细胞，哈哈，一学就会。看着他们父子俩的背影，真觉得好幸福，知足了！